Люди-интерналисты по Роттеру

Caracteristicas de las personas internalistas según Rotter

En las personas internalistas según Rotter predomina la convicción de que son ellas las que controlan sus propios actos, toda su agenda de actividades, y las consecuencias de lo que hacen (esto es lo que se llama control interno o internal locus of control).
Tendencia a atribuir el fracaso a una falta de capacidad, a la poca inteligencia, falta de fuerza física o escasa voluntad, constancia, esfuerzo, etc.; que podría lesionar la autoestima.
Inclinación a dominar las situaciones, a no contentarse con lo que se presenta y a luchar para alcanzar los objetivos.
Tienden a controlar a los demás, son exigentes, expeditivos y cargan con más responsabilidades.
Habitualmente consiguen mejores resultados en lo que se proponen, por el mayor empeño en realizar sus metas.
Tienen mejor salud, pues están convencidos de que muchos factores dependen de ellos: por eso se cuidan más, tienen sus horarios medidos y hacen chequeos médicos.

Tendencia a atribuir siempre el fracaso a la falta de capacidad.
Querer dominar todas las situaciones, inconformismo y lucha continua.
Tendencia a controlar a los demás y exigirles demasiado.
Asumir más responsabilidades de las que caben.
Precipitación en el actuar y decidir.
Excesivo uso de estrategias ofensivas, que dificulta las relaciones interpersonales.

Humildad. Reconocer que no somos capaces de todo, que hay situaciones externas e internas que en parte nos condicionan. Saber pedir ayuda y decidirse a confiar en otros.
Abandono y buen humor que contrarreste la hiperresponsabilidad.
Amistad y valorar a los demás: hacer equipo, contar con otros para los propios proyectos, que se abren al mundo.
Serenidad para no caer en el activismo.