Онлайн самопроверка личности

Узнайте, как вы, чтобы улучшить

Личность – это способ бытия и действия, который определяет нас перед собой и другими.

Эта самопроверка личности помогает обнаружить менее положительные черты, встретить их с оптимизмом и сохранить психическое здоровье, как будет объяснено позже.

Граница между «нормальностью» и ненормальностью личности до сих пор связана с фразой Курта Шнайдера 1923 года:

Люди с аномальным образом жизни «страдают и причиняют страдания»

Чем раньше мы осознаем свой образ жизни, тем легче будет преодолеть недостатки.

«Изменение — это немного принятия / принятие — это немного изменения»

ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ НА ИСПАНСКОМ ЯЗЫКЕ

(Это занимает 7 минут)

Существует 10 типов расстройств или расстройств личности, описанных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5). Они разделены на 3 группы или «кластеры».

При расстройствах личности наблюдается экзистенциальная пустота или отсутствие смысла жизни, что изображается карикатурно.

До или после выполнения теста просмотрите характеристики каждого расстройства одним щелчком мыши:

Группа А: преобладает экстравагантность

параноик

шизоид

шизотипический

Группа B: экстраверсия, усиленный или непредсказуемый эмотивизм

антисоциальный

границы

Театральный

Самовлюбленный

Группа C: подчеркивает тревогу и страх.

избегающий

Зависимый

Anancástico

ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ НА ИСПАНСКОМ ЯЗЫКЕ

👉 Как бороться с расстройствами личности

Здесь вы найдете, что делать, если тест на расстройство личности дал вам высокое значение.

Те, кто страдает расстройством личности, часто этого не замечают. Важно позволять себе помогать и доверять другим, совершенствовать собственные знания. Видение различных степеней трудностей освещает личный прогресс.

Высокий балл по некоторым характеристикам не означает, что существует расстройство личности. Нормальный результат также не исключает полностью болезни характера. Диагноз ставится не с помощью теста, а с помощью медицинского опроса.

Расстройства личности считаются психическими заболеваниями, а не простыми трудностями бытия. Они формируются с годами, но обычно появляются в подростковом возрасте. Даже специалистам не всегда легко поставить четкий диагноз; и нередко у одного и того же человека более одного расстройства. На них возникают, как на питательной среде, многочисленные психические заболевания.

Столкнувшись с измененным тестом, хорошо будет задуматься, рассчитывая на мнение окружающих, удобно ли обратиться к врачу или психологу. Более важно обратиться за специализированной помощью, если отмечается субъективное страдание из-за образа жизни, хотя оно может и не возникать именно из-за расстройства.

Помимо индивидуальных страданий, расстройства причиняют боль другим. Если кто-то в семье, на работе или в друзьях обращает внимание на какие-то менее позитивные характеристики образа жизни, удобно уделять им больше внимания.

Когда специалист ставит диагноз расстройства личности, необходимо руководствоваться терпением и покладистостью. Поскольку личность формируется с рождения и раньше, нельзя ожидать изменений от одного дня к другому. Часто требуются годы частой и регулярной психотерапии.

Сформировавшиеся расстройства личности трудно поддаются лечению и требуют вмешательства врачей, психотерапевтов и психологов.

😃 Признание того, что человеку нужна помощь, необходимо для роста: его можно улучшить!

Во многих случаях достигаются заметные изменения. Важно вовремя обратиться к нарушенной черте (чертам) и понять лежащие в ее основе мысли.

Согласно когнитивной психотерапии, у людей с расстройствами личности есть убеждение или мысль, связанная с установкой, которая приводит к неправильной стратегии или поведению, как показано в следующей таблице:

расстройство	основное убеждение/отношение	стратегия/поведение
Зависимый	я беспомощен	вложение
избегающий	может причинить мне боль	Избегание
пассивно-агрессивный	они могли контролировать меня	Выносливость
параноик	люди опасны	осторожность и осторожность
Самовлюбленный	я особенный	самовозвышение
Театральный	мне нужно произвести впечатление	Драматургия
Обсессивно-компульсивное	я не могу ошибиться	перфекционизм
антисоциальный	Остальные: презренный	Атака
шизоид	мне нужно много места	Изоляция