Yoga, mindfulness y meditación cristiana
Vídeo sobre ventajas e inconvenientes del yoga y el mindfulness
A partir de un caso, en este vídeo se profundiza en yoga, mindfulness y meditación cristiana. Veremos las ventajas y desventajas del mindfulness y el yoga. Se recuerda la importancia de la meditación cristiana como fuente de paz. ¿Vale la pena organizar cursos de yoga o mindfulness en la parroquia?
Descanso tradicional y distintas formas de meditación
Muchas personas buscan el descanso o el equilibrio mental en distintas formas de meditación. El yoga y el mindfulness pueden presentarse solo como ejercicios o técnicas, sin connotaciones religiosas. ¿Es posible esa separación de las dos dimensiones?
Es conocida, sin embargo, la relación del yoga con el hinduismo, y la del mindfulness con el budismo. ¿Tiene esta raíz alguna relevancia para quien desea vivir su fe cristiana? El vídeo termina refiriéndose a la oración como diálogo en el silencio.
Para saber más sobre yoga, mindfulness y meditación cristiana:
Para entender mejor los riesgos de estas prácticas, en particular del yoga, para la vida cristiana, se aconseja la lectura de dos documentos de la Iglesia católica:
- Carta a los obispos de la Iglesia Católica sobre algunos aspectos de la meditación cristiana
- Jesucristo portador del agua de la vida, Una reflexión cristiana sobre la “Nueva Era”
