Conocer la misión de tu vida para ser feliz La felicidad es descubrir la misión. "A la mayor parte de las personas que no le suceden cosas interesantes en su vida es por una razón muy sencilla: no...
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Señales de peligro en la comunicación conyugal
Descubrir a tiempo las señales de peligro en comunicación conyugal Las señales de peligro en comunicación conyugal en los matrimonios, o intuir que algo va mal, suelen ser claras pero se les hace...
Estar a gusto con los demás: Podcast
Madurez: estar a gusto con los demás El anverso y reverso de la moneda, estar a gusto con los demás La moneda de la madurez tiene dos caras, en una, estar a gusto con uno mismo, y en el anverso,...
Amigos, contactos y followers
Las redes sociales y los amigos ¿Son todos mis contactos y followers amigos de verdad? ¿Les conozco y sé sus nombres, lo que les atrae y lo que no les gusta? Es evidente en las estadísticas...
Podcast: la felicidad según Harvard
La felicidad más allá del placer y del poder La felicidad no es placer ni gozo ni alegría, es plenitud. Pero tampoco es un derecho, ¿a quién tendría que exigirlo? La felicidad es una...
Podcast: madurar y ver lo bueno de la vida
¿Cuáles son las características de una persona madura? Stephanos Tsitsipas, tenista de 22 años, escribió un hilo de Twitter con lo que considera las características de una persona madura: 1....
Podcast: hacerse responsable
Hacerse responsable El maduro afronta Característica de madurez es la capacidad de afrontar las exigencias de la vida, y asumir la responsabilidad. La persona madura no se queda inactiva...
Podcast: ser autónomo
Dependencia inicial "Todos hemos venido al mundo como niños totalmente dependientes de otros. Hemos sido dirigidos, educados y sustentados por otros durante bastante tiempo, y está claro que si no...
Podcast: estar a gusto con uno mismo
Madurez: estar a gusto con uno mismo Reconocer las virtudes que uno tiene Quien ha llegado a un cierto grado de madurez, reconoce sus muchas virtudes; si no, no puede ponerlas en práctica....
Podcast: ser optimista es ser realista
9 características de las personas optimistas y felices La vida no siempre tiene momentos agradables, y no reconocerlo es engañarse. Sin embargo, existen muchas razones por las...
Podcast: Aceptar la realidad
¿Aceptar la realidad o resignarse con ella? son las dos caras de una misma moneda Aceptación y resignación, dos conceptos muy relacionados que, si sabes distinguirlos, te ayudan a...
Podcast: lo más malo de lo pésimo
Trata de ser feliz con lo que tienes La negatividad es una manera de enfrentar la realidad con una tendencia a ser pesimista, escéptico, siempre esperando lo peor. Se preocupa por tonterías; empeora...
Podcast: ¿Para qué te peleas con la realidad?
Trata de ser feliz con lo que tienes Las cosas son como son, yo no puedo cambiar lo que es de una cierta manera. Puede que no me guste, puede que si fuera de otra forma me agradaría más… pero no lo...
Podcast: contentarse con lo necesario (y disfrutarlo)
Saber vivir alegres con poco y libres de ataduras Lo necesario es lo obligatorio, lo forzoso, lo ineludible, lo que ha de ser o suceder, o lo indispensable, en contraposición con dispensable: lo que...
Podcast: Felicidad | dialogar con Dios
El anhelo de la felicidad en toda persona Todos anhelamos la felicidad, por eso la buscamos, pero lo hacemos en el exterior. El hombre se vuelca en el mundo exterior para intentar encontrar...